<address id="dhzjz"><big id="dhzjz"><ol id="dhzjz"></ol></big></address>

<video id="dhzjz"></video>

    <big id="dhzjz"></big>

    <ol id="dhzjz"><progress id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em></progress></ol>

    <big id="dhzjz"></big>
      <noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em>
      <big id="dhzjz"><span id="dhzjz"></span></big>

                <i id="dhzjz"><thead id="dhzjz"><i id="dhzjz"></i></thead></i><noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><ol id="dhzjz"><meter id="dhzjz"><dl id="dhzjz"></dl></meter></ol><noframes id="dhzjz">

                  <noframes id="dhzjz"><strike id="dhzjz"></strike>

                  首页 » 电炖锅与养生保健 » 正文

                  看电脑太多怎么保护眼睛?四款粥缓解眼睛干涩!

                    电脑、手机、平板大量进入人们的生活,大家都越来越离不开这些屏幕了。每天与这些屏幕打交道的时间越来越长,这样就造成了眼睛的干涩,引起视力下降等。这样的话,你应该要保护眼睛了,那么你知道吃什么对眼睛有好处呢?

                    今天喜洋洋帮大家整理了几款养眼养生粥,在饮食中保护眼睛,一起随喜洋洋来看看吧。想要看更多的养生粥、汤等,可以在本站找到答案。也欢迎你来和我一起交流,反馈你的情况。

                    一、山药粥

                  电炖锅可炖山药粥

                    材料:

                  干山药片30克,糯米50克。

                    做法:

                  山药、糯米加适量沙糖,一起放入电炖锅内煮粥。可供早晚餐温热食用。

                    该粥补脾胃,滋肺,补肾固精。适用于脾虚腹泻,肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香,口干喜饮、大便秘结。

                    二、枸菊决明子粥

                  枸菊决明子粥

                    材料:

                  决明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖适量。

                    做法:

                  把各食材放入电炖锅内煮粥,出锅时加入适量冰糖即可,每日1次。

                    该粥也可在服用时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。

                    三、猪肝绿豆粥

                  猪肝绿豆粥

                    材料:

                  新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。

                    做法:

                  将绿豆、大米洗净,一起放入电炖锅内胆里,炖1小时左右,煮至八成熟时,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品即成。

                    这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色腊黄、视力减退、礼物模糊的体弱者。

                    四、桑葚粥

                  电炖锅可炖桑葚粥

                    材料:

                  桑葚30克,糯米60克,冰糖适量。

                    做法:

                  将桑葚洗净后与糯米一起放入电炖锅内炖煮约1小时,待煮熟后加入冰糖。

                    该粥可补肝养血、明目益智。用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

                    炖煮养生粥的器具——电炖锅,下面有一些。

                  小熊电炖锅可炖养生保健粥

                  上图:淘宝网上的小熊 DDZ-1181隔水电炖锅

                  养生保健粥可以用小熊电炖锅炖

                  上图:京东商城上的小熊DDZ-1181 电炖锅

                  电脑用户点击>>电炖锅,在电脑上去淘宝找电炖锅优惠信息!(PC电脑上点这个链接)

                  手机用户点击>>电炖锅,在手机上去淘宝找电炖锅优惠信息! (手机上点这个链接)

                  京东商城:京东商城上的电炖锅

                  唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

                    本文来自于网站:电炖锅的那些事?http://www.888nai.com/版权所有。

                    本站文章除注明出处外,皆为喜洋洋原创,可转发、引用,但请注明来源。

                  如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

                  微信扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  支付宝扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  扫码就可以表达你的心意!