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                  [电炖锅食谱大全]银耳桂圆煲鸽汤,增强免疫力、美容、补肾壮阳。

                    本电炖锅食谱将介绍所用食材的功效、用量、炖制过程,然后分享一些优质电炖锅资料,你可以参考选择你满意的电炖锅。等你有了电炖锅,你自己独创的电炖锅菜谱请发上来分享给大家哦。

                    下面是此食谱中用到的食材功效:

                    银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

                    桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

                    民间有“一鸽九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。因鸽的性激素分泌非常旺盛,故中医认为它还有补肾壮阳之用,对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。

                    鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里还含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。每次半只(80-100克)天天吃没问题的!

                    下面是本电炖锅食谱的重要部分,建议你边看边动手跟着做。

                    喜洋洋现在就来说说用电炖锅做“银耳桂圆煲鸽汤”的操作方法。

                  银耳桂圆煲鸽汤,电炖锅食谱做的。www.888nai.com出品

                  上图为:电炖锅食谱之银耳桂圆煲鸽汤

                  材料:

                  乳鸽219g,桂圆干15g,银耳24g,鸡粉适量

                  做法:

                  1、 将银耳浸泡发大,用剪刀剪成小朵;

                  2、 将鸽洗净,切去脚和翅膀尖,切对半,放入热水中焯烫一下,然后在煮锅中再加入适量的清水;

                  3、 将桂圆干和银耳放入煮锅中,大火煮开;

                  4、 倒入电炖锅内,通电,煲2小时左右;

                  5、 时间一到,加入适量的鸡粉调味,拌匀。

                    中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

                    用什么品牌的电炖锅来炖汤要好些呢?电炖锅什么牌子好?建议你看看下面这些内容,对你选择满意的电炖锅会大有帮助的。

                  美的电炖锅,电炖锅什么牌子好。

                  上图为:淘宝网上美的电炖锅

                  淘宝网上:Midea/美的 WBGH18A电炖锅全能白瓷bb煲煮粥锅电炖盅陶瓷汤锅特价

                  美的电炖锅,电炖锅什么牌子好。

                  上图为:京东商城上的美的电炖锅

                    如果你对本电炖锅食谱有什么建议和想法,欢迎你随时留言进行交流,喜洋洋将不断改进,争取发出更多更好的电炖锅菜谱文章。

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                    本文归网站:电炖锅的那些事?http://www.888nai.com/版权所有。

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