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                  电炖锅食谱:芋头红枣炖牛尾,补气养血、抗衰老、养颜、防癌。

                  今天的电炖锅食谱营养丰富、味道鲜美,保健功能也很强哦。快和喜洋洋一起来看看它用了哪些食材吧。

                  牛尾一斤,芋头半斤,红枣、白果各三钱,花旗参、淮山各二钱。

                  各主要食材的营养功效:

                  牛尾含有大量蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。补气养血,强筋骨。益肾、胃气。

                  芋头是一种很好的碱性食物,性平,味甘、辛,有小毒。芋头有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头有洁齿防龋、保护牙齿的作用,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋头还可以做很多食谱:看电炖锅食谱做鱼头芋头煲,抗衰老、养颜、防癌。电炖锅食谱教你怎么做芋头扣肉?

                  红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。红枣的食谱就很多了:电炖锅食谱做红枣淮山炖羊肉,补肝肾、滋阴补阳。

                  白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用。中医认为,白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、增强记忆能力、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。可治疗座疮,对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。可以滋阴排毒养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤、面部红润。治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。敛肺平喘,减少痰量,.收涩止带,除湿,祛痰定喘,收敛除湿,治疗肺结核,抑菌杀菌,降低血清胆固醇,扩张冠状动脉,用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。用电炖锅食谱做白果莲子乌鸡汤,养肝美容、延年益寿。

                  花旗参一般指西洋参,有补气养阴,清热生津,宁神益智、降火消暑等功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。花旗参有消除疲劳、增强记忆力、保护心血管系统、提高免疫力抵抗癌症、降低血糖、补肺降火、养胃生津等作用。电炖锅食谱:花旗参炖鸡腿汤,提高免疫力,降火消暑。

                  淮山,又名山药、怀山药,山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。山药有滋养强壮,健脾益胃,助消化,滋肾益精,敛虚汗,益肺止咳,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能,抗肿瘤的作用。山药所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,经常食用可健身强体、延缓衰老,还可治皮肤病。山药还有预防心血管病,抗肝昏迷,有减肥健美的作用。

                  芋头红枣炖牛尾,电炖锅食谱做的。www.888nai.com出品

                  此电炖锅食谱的做法:

                  1、把牛尾洗净切成小段,在滚开水中烫一会后,捞出用冷水冲净。

                  2、把白果、红枣、花旗参、淮山等都洗净。

                  3、把所有材料都一起放入电炖锅的炖盅内,加入适量清水,开启电炖锅炖约7小时,等肉炖熟后,加入适量盐调味就ok了。

                  天际电炖锅,电炖锅什么牌子好?

                  这个电炖锅食谱就是这么多内容了,如果你想了解一下电炖锅什么牌子好?那么就可以多在“电炖锅的那些事”中看看文章了。有什么疑问可以随时留言交流。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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