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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱做西兰花古法煨甲鱼,壮阳补阴、软坚散结、防癌抗癌。

                  你好,喜洋洋又来给你分享一个电炖锅食谱,下面就是详细的内容,希望对你有些用处。

                  此电炖锅食谱所用的材料:

                  大甲鱼1只(约1000克)、姜、葱、蒜各5克、西兰花50克、盐、味精、糖、蚝油、干椒节、鲜汤各适量

                  西兰花古法煨甲鱼,电炖锅食谱做的。www.888nai.com出品

                  本电炖锅食谱中主要食材的营养:

                  甲鱼一般指鳖。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,滋阴清热,补虚养肾,补血补肝等功效。用于肝肾阴虚,劳热骨蒸,或虚劳咳嗽;冲任虚损,崩漏失血;久疟不止等。能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。鳖还具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用,可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。鳖富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素,能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。电炖锅食谱做鸡脚水鱼汤,补血补肝,滋肾益精、敛精养颜、减肥。

                  西兰花可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。西兰花有清热解渴,利尿通便,防癌抗癌的功效,可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率,还有杀菌和防止感染的功效。西兰花能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。西兰花对高血压、心脏病有调节和预防的功用,也有降低血糖血脂,抗衰老,有减肥,丰胸美肤等的效果。虾米蒸西兰花,看着电炖锅食谱做起来得心应手!

                  本电炖锅食谱的做法:

                  1. 大甲鱼宰杀,洗净,斩块。

                  天际电炖锅,电炖锅什么牌子好呢?

                  2. 锅留底油,下入甲鱼煸干水分,上色,调味,加鲜汤、姜块、葱结、蒜烧沸。

                  3. 倒入内胆,将内胆放入电炖锅内,炖约3小时,再以西兰花点缀即可。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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