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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之新疆大盘鸡,温补养生、降血压、抗衰老、降脂减肥。

                  跟喜洋洋一起来看看今天这个电炖锅食谱有些什么内容吧。感兴趣的话,动手做一做哦。

                  本电炖锅食谱用到的材料:

                  鸡1只、土豆100克、干辣椒10克、青椒5克、蒜、姜、葱、花椒各适量、盐5克、白糖少许、酱油适量

                  新疆大盘鸡,电炖锅食谱做的哦。www.888nai.com出品

                  这个电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

                  鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱之山药老母鸡汤,滋肾益精、抗癌、丰胸美肤。

                  土豆一般指马铃薯。马铃薯蛋白质营养价值高,是所有粮食作物中维生素含量最全的,有一定的通便排毒作用。土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。土豆有预防心血管疾病、降血压、抗衰老、瘦腿等的功效。中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。土豆还能有助于预防胃溃疡。电炖锅食谱之土豆炖羊肉汤,男士们不能不喝的哦!

                  注意:马铃薯叶、长了芽或者发绿的马铃薯是有毒的,一定不能吃!

                  干辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。电炖锅食谱教你怎么做芋头扣肉?

                  青椒能解热、镇痛;预防癌症;增加食欲、帮助消化;降脂减肥。有温中散寒,开胃消食的功效。主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃虚寒,伤风感冒等症。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。电炖锅食谱之粉丝蒸扇贝,降血压、降胆固醇等!

                  此电炖锅食谱的做法:

                  1.鸡洗净切块;葱、姜、蒜洗净,切片;土豆去皮,洗净,切块;青椒洗净切块。

                  天际电炖锅,电炖锅什么牌子好些呢。

                  2.将所有材料拌匀放入内胆中,将内胆放入电炖锅内,炖约2.5小时就可以吃了。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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