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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱:萝卜玉米排骨汤,补中益气、益肝明目、祛斑润肤、美容。

                  萝卜玉米排骨汤,用电炖锅食谱来做的,下面是详细的内容。看看有什么不同吗?

                  材料:

                  排骨 300克,胡萝卜 300克,玉米 2根,生姜 1小块,精盐 1小匙,味精 0.5小匙

                  萝卜玉米排骨汤,电炖锅食谱做成的。www.888nai.com出品的。

                  食材的营养价值:

                  排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅食谱之”冬虫夏草西洋参炖排骨”,可提高免疫力哦。

                  胡萝卜又叫红萝卜,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康,祛斑、保持皮肤的弹性,益肝明目,通便润肠的作用,延缓衰老,抗痛风,止咳、化痰、平喘等作用。电炖锅食谱之胡萝卜炖梨水,补充维生素、化痰止咳!

                  玉米有减肥、降血压、降血脂、降血糖、防癌、长寿、美容、抑制延缓皱纹产生等作用,还对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。电炖锅食谱:萝卜玉米猪尾汤,补腰力、益骨髓!

                  本电炖锅食谱的做法:

                  1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;

                  2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫;

                  天际电炖锅,电炖锅什么牌子好。

                  3.把排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜等一起放入电炖锅的内胆中,开启电炖锅炖约3 小时;

                  4.等炖熟后,加少许精盐、味精就可以吃了。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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