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                  电炖锅食谱清炖牛肉,滋养脾胃、强健筋骨、增强免疫。

                  电炖锅食谱在本站中已经有不少了,你还想看哪些食谱,可以告诉我。我来想办法分享出来。下面是今天的详细内容。

                  材料:

                  新鲜的牛肉 500克

                  配料:干辣椒4个、香叶两片、姜一段、花椒少许、丁香少许。

                  电炖锅食谱之清炖牛肉,www.888nai.com出品

                  此电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

                  牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,能补充失血和修复组织,增强免疫力,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,能治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。电炖锅食谱之牛肉土豆套餐,增强免疫力、滋阴壮阳、抗衰老、瘦腿。

                  本电炖锅食谱的做法过程:

                  1、把牛肉洗净,切成小块,在开水锅中飞水,去除血沫。

                  2、把花椒、丁香、干辣椒、香叶等一起放在纱布包里。

                  天际电炖锅怎么用。

                  3、把牛肉、姜、纱布包一起放入电炖锅的内胆中,放入适量的清水,开启电炖锅,炖约2.5个小时。

                  4、等到炖熟后,就可以出锅了。

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