<address id="dhzjz"><big id="dhzjz"><ol id="dhzjz"></ol></big></address>

<video id="dhzjz"></video>

    <big id="dhzjz"></big>

    <ol id="dhzjz"><progress id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em></progress></ol>

    <big id="dhzjz"></big>
      <noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em>
      <big id="dhzjz"><span id="dhzjz"></span></big>

                <i id="dhzjz"><thead id="dhzjz"><i id="dhzjz"></i></thead></i><noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><ol id="dhzjz"><meter id="dhzjz"><dl id="dhzjz"></dl></meter></ol><noframes id="dhzjz">

                  <noframes id="dhzjz"><strike id="dhzjz"></strike>

                  首页 » 电炖锅与养生保健 » 正文

                  酸奶这么吃保你三天瘦10斤!电炖锅可做酸奶。

                    说到酸奶,电炖锅的酸奶功能就可以大显身手了。喜洋洋在“电炖锅的那些事”中已经发了一些文章,其中有:

                  你没有电炖锅,别想早上起床就有营养健康的早餐吃!

                  养生粥—用电炖锅炖比用别的器具更好!

                  电炖锅与养生保健

                  希望能对你有用。

                    为了更好地利用电炖锅的酸奶功能,今天喜洋洋再来发一篇: 酸奶这么吃保你三天瘦10斤!

                    很多人都知道喝酸奶能减肥,美味又健康的酸奶一直是减肥人士的好伙伴。近年来酸奶的食用方法越来越多。现在问题来了,酸奶要怎么吃才能减肥呢?今天喜洋洋就给你介绍几种既能美容又能减肥的酸奶的吃法,想要美容减肥的朋友,快去用电炖锅做酸奶吧!

                  电炖锅的酸奶功能

                  电炖锅可以做酸奶

                  1、酸奶加热

                    把普通酸奶放微波炉中加热1分钟左右就可以了。加热的食物进入肠道不会冷却减肥效果更好,便秘也能得到改善,连皮肤也变得更加水润。但是,温度过高会杀死乳酸菌。这一点需要特别注意。

                  酸奶有减肥效果

                  2、晚上吃酸奶

                    因为肠道蠕动最为频繁的时间为晚上十点到凌晨两点,晚饭后可以吃200克左右的酸奶。这样的话,晚饭最好少吃。之后像往常一样睡觉就行了。另外为了知道体重的增减,早上和晚上都要称体重。同时多做一些促进肠道蠕动的伸展运动,效果会更加令人期待哦。

                  3、只吃酸奶“绝食”

                    一个月一次,且在周末两天只吃酸奶,不吃其它任何食物。把第一天的3餐和第二天的早餐换成酸奶,这就算绝食完成。这样一来,因为身体堆积的垃圾一扫而空,就会变成易瘦体质了,肌肤也会更有活力。这样的绝食关键在于一个月就一次,也不会有痛苦的感觉了。

                    以上这些,只要你照着做,一定能让你瘦下来的。抓紧去用电炖锅做些酸奶哦,试试吧。

                    还有,下列大型网站上有更多做特价活动的电炖锅,你可以去看看,点击链接就可以看到,多对比一下,没有错的。

                    京东商城:京东商城上的电炖锅

                    唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

                    本文来自于网站:电炖锅的那些事?,www.888nai.com,作者喜洋洋。转发,请保留文章出处。

                  如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

                  微信扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  支付宝扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  扫码就可以表达你的心意!