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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之红枣银耳莲子羹, 滋补肝肾、益精明目、抗肿瘤。

                  喜洋洋每天给你分享电炖锅食谱,希望你能喜欢。有什么问题请随时告诉我。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  银耳2小朵、莲子10颗、红枣5颗、枸杞20粒左右、冰糖适量。

                  红枣银耳莲子羹,电炖锅食谱做的。www.888nai.com出品

                  本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

                  银耳又称作白木耳、银耳子、雪耳等,有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。电炖锅食谱之银耳红枣桂圆汤,益气血、健脾胃、抗癌、补脑。

                  莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。电炖锅食谱:甜菜胡萝卜莲子汤,抗癌、降压、抗衰老、安神。

                  红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。电炖锅食谱做花生红枣炖鸡爪,补血、消除皱纹、降血脂。

                  枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。电炖锅食谱做黄精枸杞羊尾汤,滋阴、补肾、养颜、抗癌。

                  冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱之红毛丹西瓜冰糖炖银耳,降火解热、润肤养颜、益气补虚。

                  在看这个电炖锅食谱的做法前,建议你先了解一下电炖锅什么牌子好?下面这些内容,建议你是不能错过的,去多看看吧,一定会有好处的。

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                  此电炖锅食谱的做法:

                  1、 把银耳和莲子放入碗中,倒入冷水浸泡1小时。

                  2、 等银耳变软后,去掉黄色硬结部分,撕碎,越碎越好。

                  3、 把枸杞洗净备用。

                  4、 把红枣洗净备用。

                  天际电炖锅食谱,电炖锅什么牌子好。

                  5、 把银耳、莲子、红枣等等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

                  6、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

                  7、 时间到后,再放入枸杞和冰糖。

                  8、 继续炖约30分钟。

                  9、 等时间再次到后,就可以吃了。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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