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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱:竹荪青瓜汤, 清热利湿解毒、抗衰老、抗肿瘤。

                  “电炖锅的那些事”网站小编喜洋洋喊你来看看今天的电炖锅食谱。操作简单方便,轻松就能做好营养美味食物。详细内容就在下面。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  干竹荪10克、黄瓜50克、枸杞10余粒。

                  竹荪青瓜汤,电炖锅食谱做成的。www.888nai.com出品

                  这个电炖锅食谱的营养:

                  竹荪营养价值非常高。竹荪性寒、味甘、无毒,有滋补强壮、益气补脑、滋阴养血、宁神健体、止咳化痰,补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效。竹荪能够保护肝脏,对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。竹荪还有防癌、抗癌作用。电炖锅食谱之竹荪香菇汤, 防癌抗癌、降血压血脂胆固醇。

                  黄瓜有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治口渴烦渴,咽喉肿痛,火眼,小便短赤,水肿尿少,水火烫伤,汗斑,非疮。还有减肥功效。黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。黄瓜还有抗肿瘤,抗衰老,健脑安神,防止酒精中毒,降低血糖等作用。用电炖锅食谱做胡萝卜黄瓜猪肝汤,补肝明目、抗癌、减肥、去皱纹。

                  枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。电炖锅食谱之川贝银耳百合枸杞炖雪梨, 滋阴润肺、止咳化痰平喘。

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                  此电炖锅食谱的做法:

                  1、 把竹荪用凉的淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡10分钟。

                  2、 沥干竹荪,剪去菌盖头(封闭的一端),并把它们切成段。

                  3、 把黄瓜洗净去皮切成片。

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                  4、 把竹荪放入电炖锅内胆中,加入10余粒干枸杞,再倒入适量清水。

                  5、 开启电炖锅,炖约30分钟。

                  6、 时间到后,再放入黄瓜片,继续炖约10分钟。

                  7、 时间到后,加入适量调味料就可以了。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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