<address id="dhzjz"><big id="dhzjz"><ol id="dhzjz"></ol></big></address>

<video id="dhzjz"></video>

    <big id="dhzjz"></big>

    <ol id="dhzjz"><progress id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em></progress></ol>

    <big id="dhzjz"></big>
      <noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><em id="dhzjz"></em>
      <big id="dhzjz"><span id="dhzjz"></span></big>

                <i id="dhzjz"><thead id="dhzjz"><i id="dhzjz"></i></thead></i><noframes id="dhzjz"><noframes id="dhzjz"><ol id="dhzjz"><meter id="dhzjz"><dl id="dhzjz"></dl></meter></ol><noframes id="dhzjz">

                  <noframes id="dhzjz"><strike id="dhzjz"></strike>

                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之牛奶燕麦粥,补虚损,益肺胃, 降血压、胆固醇,补钙。

                  喜洋洋小编又给你送电炖锅食谱来了,今天的电炖锅食谱孕妇、产妇、宝宝都可以吃,一般人就更能吃了。详细的制作过程请看下面内容。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  牛奶 150克,燕麦 50克,白糖 适量。

                  牛奶燕麦粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

                  此电炖锅食谱中食材的营养功效:

                  牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。电炖锅食谱之牛奶红枣粳米粥, 养阴补阳, 益肺脾胃。

                  燕麦有较高的营养价值。能益脾养心、敛汗。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。能降脂降糖,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。也有益肝和胃、养颜护肤等功效。还能够抗细菌、抗氧化。

                  美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。可以预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。

                  燕麦的降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。

                  燕麦除了有天然的保健功能外,还具有很高的美容价值。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。燕麦米煮粥的汤汁,可以直接敷在脸上,或者浸泡压缩面膜后敷脸。它能保湿润肤,软化皮肤,滋润养颜;能美白祛斑,减少黑色素的形成,淡化色斑,保持白皙靓丽的皮肤;能抗皱抗氧化,减少皱纹的出现,淡化色斑,保持皮肤富有弹性和光泽;能滋润护发,保持头发的光滑、柔顺和亮泽。电炖锅食谱做香菇燕麦粥, 降血脂血糖胆固醇, 防大肠癌等。

                  熬粥要用的电炖锅什么牌子好些?

                  京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

                  唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

                  淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

                  手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

                  此电炖锅食谱的做法:

                  1、 把燕麦片放入清水中浸泡30分钟左右。

                  2、 把牛奶准备好。

                  优质正品电炖锅,优惠促销活动中。

                  3、 把处理好的燕麦片、牛奶等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

                  4、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1小时。

                  5、 可能不需要1小时,就熟了,等熟后,加入适量白糖就可以了。

                  你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

                  如果有用,鼓励作者吧!谢谢您的支持!

                  微信扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  支付宝扫码:

                  请鼓励作者继续坚持吧!

                  扫码就可以表达你的心意!

                  本文共 1 个回复

                  Comments are closed.