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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱:绿豆西瓜粥, 清热解暑, 降血压血脂, 增白嫩肤,防痘。

                  电炖锅食谱用到的材料:

                  绿豆 25克,大米 100克,西瓜 100克。

                  绿豆西瓜粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

                  本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

                  西瓜皮被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。还有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。电炖锅食谱之西瓜冬瓜豆苗鱼汤, 消肿利尿排毒, 防动脉硬化,降血压。

                  绿豆有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能抗菌抑菌,可以增强机体免疫功能,降血脂,降低血清胆固醇,抗肿瘤,抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用,可增强皮肤保湿能力。电炖锅食谱之莲子百合绿豆老鸽汤, 防脱发白发, 利尿润肤, 补脾止泻等。

                  电炖锅品牌有很多,到底哪种用户多,电炖锅什么牌子的好一些呢?哪种正在搞特价促销呢?看看下面的内容就会知。

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                  此电炖锅食谱的做法:

                  1、把绿豆提前放入清水中浸泡6-12小时,捞出,洗净。

                  2、把大米淘洗干净。

                  3、把西瓜去掉外面的绿色皮,中间的红瓤也取出来,剩下白色的厚皮,洗净,切成丁。

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                  4、把处理好的绿豆、大米一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。

                  5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

                  6、等时间到后,再放入西瓜丁,再炖约20分钟。

                  7、等炖熟烂后,就可以出锅了。

                  · 想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用,看这里:电炖锅买哪种和怎么用

                  · 想看更多的电炖锅食谱,来这里:电炖锅食谱

                  · 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

                  本文归“电炖锅的那些事http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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