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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之黄豆猪肝粥, 养血,降胆固醇, 补肝明目, 消水胀。

                  今天的电炖锅食谱适合孕妇、产妇等吃的哦。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  黄豆 100克,猪肝 100克,大米 80克,姜丝 适量,盐 适量,鸡精 适量。

                  黄豆猪肝粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

                  本食谱中主要食材的营养价值:

                  黄豆可以阻止胆固醇的吸收,降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平。黄豆有益气润肌肤、宽中下气、养血、健脾、利大肠、消水胀、治肿毒等功效。用电炖锅做的黄豆食谱还有:电炖锅食谱之香菇黄豆鸡汤, 滋阴补肾, 抗衰老, 健脾胃, 降血压血脂。

                  猪肝能补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

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                  此食谱的电炖锅做法:

                  1、把黄豆放入清水中泡约1小时,然后洗净。

                  2、把大米用清水泡约1小时,洗净。

                  3、把猪肝洗净,切成片。

                  4、把姜洗净,切成丝。

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                  上图:天际(TONZE)电炖锅隔水炖

                  5、把处理好的大米、黄豆、猪肝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。“电炖锅的那些事”网站提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

                  6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

                  7、等炖熟烂后,加入适量鸡精、盐,调好口味就可以了。

                  要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

                  上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

                  本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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