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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之黑芝麻牛奶粥,补肝肾肺胃,益精血,生津润肠。

                  俗话说:要想身体好,喝汤少不了。说的就是汤对人体健康的重要性。“电炖锅的那些事”网站小编喜洋洋也知道这个,所以今天又要分享一个炖汤的电炖锅食谱给你。我希望能对你有帮助。下面请看详细内容:

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  大米 80克,黑芝麻 适量,牛奶 适量,白糖 适量。

                  黑芝麻牛奶粥,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

                  此食谱中食材的营养功效:

                  黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质。用电炖锅做的黑芝麻食谱还有:电炖锅食谱之白菜玉米黑芝麻粥, 减肥,降血压血脂, 防癌。更多的请你在本站搜索。

                  牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

                  市场上那么多电炖锅,选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。

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                  此食谱的电炖锅做法:

                  1、把大米用清水泡约30分钟,洗净。泡发就是想炖的时候熟得快些。

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                  2、把处理好的大米放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

                  3、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

                  4、时间到后,加入牛奶、黑芝麻,炖约30分钟。

                  5、等炖熟后,加入适量白糖,搅拌均匀就可以了。

                  你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

                  · 想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

                  · 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

                  本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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