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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之香菇咸蛋粥,滋阴清肺,抗衰老,降血压血脂,泽肤。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  大米100g,高汤500g,咸蛋2个,香菇2朵,香葱 少许,鸡精 适量。

                  香菇咸蛋粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

                  本食谱中主要食材的营养价值:

                  咸蛋有很好的滋阴、清肺、丰肌、泽肤等功效。用电炖锅做的咸蛋食谱之一:电炖锅食谱之土豆咸蛋淡菜干粥,补肝肾,降血压,抗衰老,滋阴。

                  香菇能提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。

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                  此食谱的电炖锅做法:

                  1、把大米用清水泡约30分钟,淘洗干净。

                  2、把咸蛋煮熟,蛋黄、蛋白切成小丁。

                  3、把香菇洗净,切成小丁。

                  4、把香葱洗净,切成小段。

                  5、把处理好的大米、香菇等一起放进电炖锅的内胆中,倒入高汤,加入适量清水。喜洋洋小编提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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                  6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

                  7、等时间到后,再放进蛋黄、蛋白,炖约30分钟。

                  8、等炖熟后,加入适量鸡精,撒上香葱就可以了。

                  想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用,看这里:电炖锅买哪种和怎么用

                  本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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