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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之淡菜皮蛋粥,润喉,去热,补肝益肾,调经活血。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  白米1杯,皮蛋2个,淡菜75克,盐适量,胡椒粉少许。

                  淡菜皮蛋粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

                  本食谱中主要食材的营养价值:

                  皮蛋一般指松花蛋,有润喉,去热,醒酒,去大肠火,治泻痢等功效。用电炖锅做的皮蛋食谱之一:电炖锅食谱之皮蛋鸡肉蛤蜊干粥,滋阴,补虚健胃,润喉,抗癌。

                  淡菜有补肝益肾、调经活血、益精血,消瘿瘤等的功效。治虚劳羸瘦,眩晕,盗汗,阳痿,腰痛,吐血,崩漏,带下,瘿瘤,疝瘕。

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                  此食谱的电炖锅做法:

                  1、把白米用清水泡约30分钟,洗净。

                  2、把淡菜放进清水中泡约30分钟,洗净。

                  3、把皮蛋连壳先煮5分钟,剥壳、切成片。

                  4、把处理好的白米、淡菜、皮蛋片等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置。

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                  5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

                  6、等炖熟后,加入适量盐、胡椒粉,搅拌均匀,就可以了。

                  想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

                  本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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