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                  首页 » 电炖锅食谱 » 正文

                  电炖锅食谱之银耳冰糖糯米粥,补血,健脾胃,嫩肤,润肺止咳。

                  此电炖锅食谱用到的材料:

                  圆糯米1杯,银耳9克,冰糖150克。

                  银耳冰糖糯米粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

                  本食谱中主要食材的营养价值:

                  糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。用电炖锅做的糯米食谱之一:电炖锅食谱之麦芽糯米粥,健脾胃,回乳消胀,补血,止虚汗,润肺止咳。

                  银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。孕妇可以食用。

                  冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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                  此食谱的电炖锅做法:

                  1、把银耳放进冷水中泡约1小时,摘除根部连结部分,洗净。

                  2、把圆糯米用清水泡约30分钟,洗净。

                  3、把处理好的圆糯米、银耳等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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                  4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

                  5、等炖熟后,加入冰糖,搅拌均匀就可以了。

                  ·想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

                  本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.888nai.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

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