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                  标签目录:电炖锅熬粥

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                  电炖锅食谱之腊肉粥,开胃祛寒,消食。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 腊肉100g,大米100g,葱少许。 本食谱中主要食材的营养价值: 腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。用电炖锅做的腊肉食谱之一:电炖锅食谱之椰奶芋头腊肉汤, 益胃脾,消肿止痛, 开胃消食,祛寒。 要想买到满意的电炖锅,了解电炖锅什么牌子好,不能……

                  电炖锅食谱之白果白菜瘦肉粥,补肾养血,止喘嗽,养胃生津。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 猪瘦肉200克,白果10个,白菜叶2片,大米250克,盐适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,白胡椒粉适量。 此食谱中食材的营养功效: 猪瘦肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦……

                  电炖锅食谱之红萝卜南瓜鳕鱼粥,保护血管,补中气,减肥,清热解毒。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 鳕鱼 1片,大米 100g,红萝卜 80g,南瓜 100g,玉米 2条,毛豆 40g,盐 适量,胡椒粉 少许。 本食谱中主要食材的营养价值: 鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。还有活血止痛、通便的功效。常用于跌打骨折,外伤出血,便秘。用电炖锅做的鳕鱼食谱之一:电炖锅食谱:……

                  电炖锅食谱之银耳冰糖糯米粥,补血,健脾胃,嫩肤,润肺止咳。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 圆糯米1杯,银耳9克,冰糖150克。 本食谱中主要食材的营养价值: 糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作……

                  电炖锅食谱之瑶柱杂粮粥, 滋阴补肾,健脾胃,养心安神。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱5粒。 此食谱中食材的营养功效: 糙米能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。有利于预防心血管疾病和贫血症,可预防便秘和肠癌,可降低血脂,能治疗贫血。中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。用电炖锅做……

                  电炖锅食谱之杂粮茨实薏米粥,益肾补脾,止泻利水,养心安神。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 大米,东北米,糙米,小麦,红麦,茨实适量,薏米适量 本食谱中主要食材的营养价值: 茨实,又名:肇实、芡实、鸡头米,有益肾固精,补脾止泻,除湿止带等功效,用于治疗遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下等。 薏米有利水去湿、除风湿、健脾、除痹、清热排脓、抗癌、益肺排脓、降压、镇咳、强筋骨等的功效。主治:风湿身痛,湿……

                  电炖锅食谱之淡菜皮蛋粥,润喉,去热,补肝益肾,调经活血。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 白米1杯,皮蛋2个,淡菜75克,盐适量,胡椒粉少许。 本食谱中主要食材的营养价值: 皮蛋一般指松花蛋,有润喉,去热,醒酒,去大肠火,治泻痢等功效。用电炖锅做的皮蛋食谱之一:电炖锅食谱之皮蛋鸡肉蛤蜊干粥,滋阴,补虚健胃,润喉,抗癌。 淡菜有补肝益肾、调经活血、益精血,消瘿瘤等的功效。治虚劳羸瘦,眩晕,盗汗,阳痿,腰……

                  电炖锅食谱之麦芽糯米粥,健脾胃,回乳消胀,补血,止虚汗,润肺止咳。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 麦芽200克,糯米1/2杯,冰糖适量。 本食谱中主要食材的营养价值: 麦芽有行气消食,健脾开胃,回乳消胀等功效。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。 糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于……

                  电炖锅食谱之瑶柱鱼骨莼菜粥,清热解毒,消肿,补钙,补肾,和胃。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 大米 50克,莼菜1袋,鱼骨适量,姜适量,葱适量,盐适量,鸡精适量,瑶柱2粒。 本食谱中主要食材的营养价值: 莼菜有清热,利水、消肿、解毒、止呕的功效。治热痢、黄疽、痈肿、疔疮。主治高血压病,泻痢,胃痛,呕吐,反胃,痈疽疔肿,热疖。 鱼骨是指鱼的骨头。鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处……

                  电炖锅食谱之瑶柱黄豆菜干粥,消燥热,解渴利尿,润肌肤,滋阴补肾。

                  此电炖锅食谱用到的材料: 大米50克,黄豆适量,菜干适量,干瑶柱3-4只,猪肉粒少许,盐适量。 此食谱中食材的营养功效: 黄豆可以阻止胆固醇的吸收,降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平。黄豆有益气润肌肤、宽中下气、养血、健脾、利大肠、消水胀、治肿毒等功效。用电炖锅做的黄豆食谱之一:电炖锅食谱之薏米黄豆鮸鱼汤,补血,润肺健脾,去湿,治水……

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